Bewegungsspiele für Senioren, die Spaß machen
Fit im Alter: Die schönsten Bewegungsspiele – mit vielen Varianten – verständlich beschrieben
Bewegung ist in jedem Alter wichtig – sie hält nichtnur den Körper, sondern auch den Geist beweglich! Dieses Buch ist eine Zusammenstellung von Geschichten, Spielen und Ideen zur Bewegungsförderung – einfach umzusetzen und für den Alltag geeignet.
Das Buch eignet sich für Pflegekräfte, die Anregungen suchen, um Ihre Bewohner zu „bewegen“. Die Übungen nehmen Rücksicht auf unterschiedliche körperliche Fitness und sind zum Teil auch im Sitzen möglich.
In dem Buch enthalten sind z.B.:
- Bewegungsgeschichten und Spiele zum Aufwärmen
- Kreisspiele im Sitzen und Stehen
- Bewegungen und Spiele am Tisch
- Rhythmus und Tanz in der Gruppe
- Bewegungsspiele für größere Räume
- Kooperationsspiele
- Spiele im Freien
- Atem- und Entspannungsübungen
Eine tolle Zusammenstellung an Bewegungsübungen für ältere Menschen, zur Förderung von Lebensfreude und Aktivität.
Autorin: Sabine Hermann
184 Seiten, Hardcover
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February 15, 2022 08:23
Sehr empfehlenswert
In dem Buch findet man viele Anregungen. Die Patienten sind begeistert.
